2008年04月14日

体組成計が来たよ

 先週購入した"TANITA インナースキャン50V BC-621"

 今日、無事に届いたという事でしたので、会社から帰ってから早速乗ってみました。
 
 とりあえず結果は…

 体重…70.55kg
 体脂肪率…21.3%
 筋肉量…52.65kg
 内臓脂肪レベル…9.5(やや過剰)
 体内年齢…33歳(実年齢-1)
 骨量…2.9kg(平均)


 体重がまた70kgに乗ってしまったのが…orz。しかし、体脂肪率、一時期は30%超えだったので、ここまでの数字に落ちたのは我ながら褒めてやりたいですな。
 あとは…内臓脂肪レベル(標準は9まで)を落とさなければ…

 とにかく、色々とチェックできるこの体重計。活用していきたいと思います。
posted by ざわ at 21:22| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Tracked: 2008-04-15 11:06